Κάντε 10 συνεχόμενες ημέρες για 10 λεπτά SLIM POWER με απαλές κινήσεις, χωρίς να αλλάξετε τίποτα από την διατροφή σας, μετρήστε χέρια, κοιλιά και γοφούς στην αρχή του προγράμματος και δείτε στο τέλος πόσους πόντους θα έχετε χάσει!
Slim power
ΣΤΑΔΙΟ Γυμναστήριο | Πετρούπολη
Slim power:
Κάντε 10 συνεχόμενες ημέρες για 10 λεπτά SLIM POWER με απαλές κινήσεις, χωρίς να αλλάξετε τίποτα από την διατροφή σας, μετρήστε χέρια, κοιλιά και γοφούς στην αρχή του προγράμματος και δείτε στο τέλος πόσους πόντους θα έχετε χάσει!
Σε 10 λεπτά γυμναστικής με απαλές - γυμναστικές κινήσεις αυξάνεται η καρδιακή μας συχνότητα έως και στο 80%. Με αποτέλεσμα να γυμνάζουμε επαρκώς το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Συγχρόνως και λόγω των ταλαντώσεων, ο εγκέφαλος νομίζει ότι το σώμα βρίσκεται σε μεγάλη ανισορροπία και προσπαθώντας να ισορροπήσει καίει πολλαπλάσιες θερμίδες σε σχέση με την άσκηση στον διάδρομο. Αυτό συμβαίνει διότι μπαίνουν σε λειτουργία οι υπερ-ταχείας καύσης μυϊκές ίνες, οι οποίες καταναλώνουν μεγάλη ενέργεια. Καθώς επίσης όσο περνάει ο χρόνος συμμετέχουν και οι ταχείας και βραδείας καύσης.
Η πλατφόρμα δόνησης βοηθάει στην απώλεια βάρους
Αν ο κύριος λόγος για τον οποίο θέλετε να χρησιμοποιήσετε το SLIM POWER είναι να χάσετε κάποιο βάρος, τότε είστε βέβαιοι ότι θα είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα που επιτύχετε. Οι ασκήσεις δονήσεων ολόκληρου του σώματος δουλεύουν αυξάνοντας το μεταβολισμό σας και συνεπώς βοηθώντας σας να κάψετε λίπος.
Ισχυρότερα οστά και μύες
Ενώ πολλοί χρήστες των μηχανημάτων έχουν σκοπό να χάσουν βάρος, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι επίσης ένας θαυμάσιος τρόπος για την κατασκευή ισχυρότερων μυών και οστών. Ο τρόπος με τον οποίο οι μύες αναγκάζονται να συστέλλονται σε τακτική βάση είναι ιδανικός για μυϊκή ενίσχυση και τόνωση.
Πού θα μας βρείτε:
ΣΤΑΔΙΟ Γυμναστήριο
Διεύθυνση: Λεωφ. 25ης Μαρτίου 142,Πετρούπολη
Τηλ. Επικοινωνίας: Τηλέφωνο »
Πώς να έρθετε: Οδηγίες »
Επικοινωνία με
ΣΤΑΔΙΟ Γυμναστήριο
